Personlig träning och coaching
Vill du komma igång med träningen men har svårt att hitta motivationen? Eller kanske du har försökt träna på egen hand men vill ha mer stöd för att få in en hållbar rutin? Jag hjälper dig att hitta en träningsform som fungerar i din vardag – utan krångel eller prestationskrav.
Vi börjar på din nivå och skapar ett upplägg som känns roligt, enkelt och genomförbart. Oavsett om du vill bli lite starkare, få mer energi eller bara röra dig mer, finns jag här för att stötta och guida dig. Mitt fokus ligger på att göra träningen till något du faktiskt ser fram emot, så att den blir en naturlig del av ditt liv.
Vill du ha hjälp att komma igång med träningen på ett sätt som passar just dig? Hör av dig så gör vi det tillsammans!
xxx:- / timme
Kosttillskottsupplägg baserade på PM-Fitline
Vad vi äter påverkar hur vi mår – men det är inte alltid lätt att veta vad kroppen egentligen behöver. Genom mina hälsoseminarier och näringsrådgivningar får du konkreta och enkla verktyg för att göra smarta val i vardagen, oavsett om du vill ha mer energi, förbättra din återhämtning eller bara skapa en mer balanserad livsstil.
Jag arbetar även med FitLine, ett kosttillskott av hög kvalitet som ger kroppen de näringsämnen den behöver för att fungera optimalt. FitLine hjälper till att stödja immunförsvaret, förbättra energiomsättningen och bidra till en allmänt bättre hälsa – både på kort och lång sikt.
Vill du förstå hur näring kan påverka din hälsa på djupet? Delta i ett av mina seminarier eller boka en personlig rådgivning!
Paket: xxx:-
Paket: xxx:-
Banbrytande patchar för stamcellsaktivering och Age Reversal via Lifewave
Vill du känna dig piggare, starkare och behålla en ungdomlig vitalitet längre? I mina seminarier och webbinarier går jag igenom de senaste forskningsrönen kring åldrande och hur vi kan optimera vår hälsa med rätt verktyg. Jag fokuserar på hur du med hjälp av kost, träning och innovativa lösningar kan stötta kroppens naturliga funktioner och bibehålla både energi och välmående.
En del av mina rekommendationer inkluderar LifeWave-patchar, som genom en unik teknik stimulerar kroppens egna regenerativa processer. LifeWave kan bland annat bidra till ökad energi, bättre sömn och snabbare återhämtning – helt utan mediciner eller kemikalier.
Vill du lära dig mer om hur du kan optimera din hälsa och bromsa åldrandet på ett naturligt sätt? Anmäl dig till ett av mina seminarier idag!
Paket: xxx:-
Paket: xxx:-
Lymfdränage
Lymfdränage är en skonsam och effektiv massageform som stimulerar kroppens lymfsystem och hjälper till att avlägsna slaggprodukter, minska svullnad och stärka immunförsvaret. Genom att använda mjuka, rytmiska rörelser aktiveras lymfflödet, vilket underlättar transporten av vätska och toxiner ut ur kroppen.
Denna behandling är särskilt fördelaktig för dig som upplever trötthet, vätskeretention, svullna ben eller en känsla av stagnation i kroppen. Lymfdränage kan också bidra till förbättrad cirkulation, minskad celluliter och en allmän känsla av lätthet och vitalitet.
Boka en session för att ge din kropp den detox och återhämtning den behöver.
Paket: xxx:-
Paket: xxx:-
Microneedling
Microneedling är en avancerad hudbehandling som förbättrar hudens struktur, stimulerar kollagenproduktionen och ger en jämnare och mer ungdomlig hudton. Genom små, kontrollerade nålstick skapas mikroskopiska kanaler i huden, vilket triggar kroppens naturliga läkningsprocess och ökar produktionen av kollagen och elastin.
Denna behandling är idealisk för att reducera fina linjer, rynkor, akneärr, pigmentfläckar och stora porer. Efter behandlingen blir huden fastare, slätare och mer strålande. För bästa resultat rekommenderas en kur av behandlingar kombinerat med högkvalitativa hudvårdsprodukter som maximerar effekten.
Upplev hudföryngring på djupet – boka din microneedling idag!
Paket: xxx:-
Paket: xxx:-
Beemer behandlingar samt återförsäljning
Bemer-terapi är en vetenskapligt utvecklad behandling som förbättrar mikrocirkulationen i kroppen och stödjer cellernas syre- och näringsupptag. Genom att använda pulserande elektromagnetiska fält (PEMF) stimuleras blodflödet i de minsta blodkärlen, vilket optimerar transporten av syre och näringsämnen till kroppens celler.
Behandlingen är särskilt effektiv för att minska muskelspänningar, främja snabbare återhämtning, stärka immunförsvaret och förbättra energinivåerna. Bemer är också ett utmärkt komplement för idrottare, personer med kroniska smärtor eller de som vill optimera sin hälsa på ett naturligt sätt.
Ge din kropp de bästa förutsättningarna för återhämtning och välbefinnande – boka en Bemer-behandling idag!
Paket: xxx:-
Paket: xxx:-
Kontakta mig för mer information eller bokning