Välkommen till min webbplats!
Mitt namn är Lovisa Holm, jag jobbar som 1:e Forskningsingenjör på Medicinska Fakulteten på Linköpings Universitet.
På fritiden är jag verksam inom hälsa, håller föredrag samt leder gympagrupper baserat på mitt eget Aktiebolag.
Mitt driv är att förmedla hälsans effekter och hjälpa de i min omgivning.
Kontakta mig om du är intresserad av någon av mina tjänster.
Vi träffas hemma!
På ett avslappnat och personligt sätt träffas vi och utgår från hemmet för att arbeta med hälsa och välmående baserat på en holistisk syn på livsstil, motion, kost, näring, träning och wellness.
Jag arbetar inom fyra distinkta områden med genuint intresse för ditt bästa!
- Träning, coaching och PT
- Näring med hälsoseminarier
- Backa åldranden med live seminarier och webbinarier
- Behandlingar och terapibehandlingar såsom lymfdränage, Bemer, microneedling mm.
Läs mer på webbplatsen och när du känner dig redo för det så ses vi hemma!
Träning, coaching och PT
Uppnå dina hälsomål med skräddarsydd träning och personlig coaching. Oavsett om du vill förbättra din kondition, styrka eller flexibilitet, erbjuder jag program anpassade efter dina behov. Med mitt stöd och min expertis tar du steget mot en starkare och friskare version av dig själv.
Näring med hälsoseminarier
Delta i mina hälsoseminarier och lär dig hur rätt näring kan transformera ditt liv. Jag delar evidensbaserad information och praktiska tips för att hjälpa dig göra hälsosamma val i din vardag. Upptäck hur kosttillskottet FitLine kan stödja din hälsa och ge dig den energi du behöver.
Age reversal med live seminarier och webbinarier
Utforska de senaste vetenskapliga rönen inom åldersbekämpning genom mina live-seminarier och webbinarier. Jag diskuterar metoder och strategier för att bromsa åldringsprocessen och bibehålla en ungdomlig vitalitet. Lär dig hur produkter som LifeWave kan stödja åldersbekämpning och förbättra din livskvalitet.
Behandingar och terapibehandlingar såsom lymfdränage, Bemer, microneedling mm.
Avancerade behandlingar för ditt välbefinnande
Jag erbjuder en rad specialiserade behandlingar för att stödja din hälsa och skönhet.
- Lymfdränage
- Bemer-terapi
- Microneedling
PM-Fitline – en överblick
5 positiva effekter:
- Stödjer immunsystemets normala funktion.
- Bidrar till minskad trötthet och utmattning.
- Främjar normal energiomsättning.
- Innehåller naturliga, växtbaserade ingredienser.
- Stödjer kroppens naturliga funktioner.
5 goda resultat:
- Förbättrad allmänhälsa och välbefinnande.
- Ökad daglig energi och vitalitet.
- Stärkt immunförsvar.
- Minskad känsla av trötthet.
- Bättre hantering av dagliga utmaningar.
Detta kan ske med FitLine PM. Boka ett informationsmöte idag!
Lifewave – summering
5 positiva effekter:
- Främjar ökad energi och vitalitet.
- Stödjer förbättrad fysisk prestation.
- Bidrar till bättre sömnkvalitet.
- Underlättar snabbare återhämtning efter träning.
- Stödjer kroppens naturliga regenerativa processer.
5 goda resultat:
- Ökad daglig energi och uthållighet.
- Förbättrad fysisk prestation och återhämtning.
- Djupare och mer vilsam sömn.
- Minskad muskelömhet efter träning.
- Allmänt förbättrat välbefinnande.
Detta kan ske med LifeWave. Boka ett informationsmöte idag!
Kontakta mig för mer information eller bokning